Cosa pratichiamo

Quali sono le arti marziali vietnamite?

Partiamo dicendo che le scuole in Vietnam sono molte (oltre 60 solo nella parte meridionale) e, Viet Vo Dao, è un nome contenitore che racchiude all'interno più stili.

Le Arti Marziali Vietnamite sono ritenute una pratica completa nell'ampio panorama di tecniche offerte. Sono un mezzo di educazione, insegnano all'uomo a resistere anche nelle circostanze più difficili sia fisiche che mentali.

La loro storia risale a 4000 anni fa e, i suoi Maestri, hanno studiato e lavorato per renderle sempre più ricche e profonde.

grazie ai periodici scambi tecnico-culturali con la Federazione Vietnamita di Arti Marziali Tradizionali che dal 1991 ha ripreso i contatti con i Maestri che, per motivi di lavoro, di studio, o a causa della guerra, erano stati costretti ad abbandonare la loro patria.

ll Việt Võ Đạo è una disciplina completa: comprende quyen a mani nude e con armi, difesa personale, attacchi e contrattacchi, ginnastica "terapeutica" a corpo libero, tecniche di respirazione e meditazione; è insegnato con una didattica strutturata, tramite metodologie codificate e sperimentate nel corso dei secoli, ricercando uno stile di combattimento efficace e valido per qualsiasi fisico, indipendentemente dal sesso o dall'età. 


Vale lo stesso per il Viet Tai Chi, sebbene sia famoso tra i praticanti di arti marziali, non tutti hanno idea di che tipo di arte marziale sia. 

Il Viet Tai Chi nasce nei primi anni '90 come risultato di una ricerca del Maestro Phan Hoang che ha organizzato e classificato dal punto di vista strutturale e didattico una enorme quantità di informazioni e tecniche per consentirne un uso e un insegnamento più adatto ai tempi moderni e alla popolazione occidentale.  

ll Tai Chi è un metodo di combattimento sviluppato nell'antica Cina; è stato creato all'origine come arte marziale col nome di Tai Chi Chuan che significa "il pugno supremo e definitivo", ma a differenza delle altre arti marziali che usano calci esplosivi e tecniche di mano dure per opporsi all'avversario, il Tai Chi usa movimenti lenti e tecniche sottili. 

Si è guadagnato un posto particolare nel campo delle arti marziali, non come arte di combattimento ma della buna salute: al giorno oggi viene praticato dalle persone che desiderano migliorare la loro salute fisica e mentale.

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VIET VO DAO

Essere forti per essere utili

Il Viet Vo Dao è una disciplina ricca e completa che coinvolge fisico e mente. 

Comprende quyen a mani nude e con armi, difesa personale, attacchi e contrattacchi. 

È insegnato con una didattica strutturata, tramite metodologie codificate e sperimentate nel corso dei secoli, ricercando uno stile di combattimento efficace e valido per qualsiasi fisico, indipendentemente dal sesso o dall'età. 

 VIET TAI CHI

Coltivare l'energia per elevarsi

ll Viet Tai Chi è un insieme di movimenti morbidi e fluidi, creati per stimolare la circolazione dell'energia interna attraverso la stimolazione di alcuni punti essenziali.

Si basa sulla naturalezza dei movimenti del corpo, non su potenza e forza, per questo è alla portata di tutti e di qualsiasi grado di preparazione fisica e atletica.

Stimola con naturalezza l'energia vitale racchiusa nel corpo umano; è infatti un'arte della buona salute e della felicità.

La bellezza dei movimenti e i loro effetti costituiscono un meraviglioso approccio alla formazione personale.

Le tecniche prevedono esercizi di respirazione e di meditazione, quyen a mani nude, lo studio di spada, bastone e ventaglio: strumenti tradizionali del popolo vietnamita.

La pratica costante porta ad ottenere grandi benefici per un miglior stato fisico e psichico, dal punto di vista di equilibrio, elasticità nei movimenti, scioltezza e potenza; ma anche di calma interiore, sicurezza e stima delle proprie capacità.